20/20 regel

Tijdens werkzaamheden achter een beeldscherm is het belangrijk regelmatig op te kijken en in de verte te kijken.

Pas de 20/20 regel toe tijdens het werk op een beeldscherm, om zo te voorkomen dat je vermoeide en droge ogen krijgt. Als men achter een beeldscherm zit gaan we de helft minder knipperen met onze ogen. Dit kan allerlei ongemakken geven aan je ogen en zicht op een beeldscherm.